Lernen Sie Tai Chi

(Artikelnr.: DVD0106)

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Yürgen Oster

In den Wudang-Bergen im Herzen Chinas entwickelte vor ca. 800 Jahren der Mönch Zhang Sanfeng die Kunst des Tai Chi Chuan. Er kombinierte alte Übungen der Gesundheitspflege mit einer Kampftechnik, die den Gesetzen des Dao folgt. Das Weiche besiegt das Harte. Bei regelmäßiger Anwendung wirkt Tai Chi Chuan nachweislich positiv auf die Gesundheit. Durch die gesteigerte Versorgung aller Körperbereiche mit der Lebenskraft Qi werden Spannungen gelöst. Das wirkt sich wohltuend aus auf Stoffwechsel und Durchblutung: die Körperhaltung wird gestrafft, das Bewusstsein geklärt und die Emotionen beruhigt. In dieser Lehr-DVD werden Sie nicht mit einem komplizierten Bewegungsablauf konfrontiert. Yürgen Oster zeigt Ihnen einfache Grundschritte, mit denen Sie in leicht verständlicher Form lernen in die geheimnisvolle Kunst der daoistischen Mönche einzusteigen. Sie brauchen hierzu keine Vorkenntnisse. Für Kurse und Seminare informieren Sie sich auf www.oster-dao.de

1 DVD mit integrierter Menüsteuerung.

Laufzeit: ca. 55 Min

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

27,95 €
inkl. 19% MwSt.
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Produktbeschreibung



Yürgen Oster



In den Wudang-Bergen im Herzen Chinas entwickelte vor ca. 800 Jahren der
Mönch Zhang Sanfeng die Kunst des Tai Chi Chuan. Er kombinierte alte
Übungen der Gesundheitspflege mit einer Kampftechnik, die den Gesetzen
des Dao folgt. Das Weiche besiegt das Harte. Bei regelmäßiger Anwendung
wirkt Tai Chi Chuan nachweislich positiv auf die Gesundheit. Durch die
gesteigerte Versorgung aller Körperbereiche mit der Lebenskraft Qi
werden Spannungen gelöst. Das wirkt sich wohltuend aus auf Stoffwechsel
und Durchblutung: die Körperhaltung wird gestrafft, das Bewusstsein
geklärt und die Emotionen beruhigt. In dieser Lehr-DVD werden Sie nicht
mit einem komplizierten Bewegungsablauf konfrontiert. Yürgen Oster
zeigt Ihnen einfache Grundschritte, mit denen Sie in leicht
verständlicher Form lernen in die geheimnisvolle Kunst der daoistischen
Mönche einzusteigen. Sie brauchen hierzu keine Vorkenntnisse. Für Kurse
und Seminare informieren Sie sich auf www.oster-dao.de




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